Parece coisa s\u00f3 de crian\u00e7a, mas n\u00e3o \u00e9. O consumo regular de lactobacilos, muito frequente por meio da ingest\u00e3o de bebidas com leite fermentado na inf\u00e2ncia, pode trazer benef\u00edcios ao organismo dos adultos que v\u00e3o al\u00e9m da melhora do trato gastrointestinal. Os lactobacilos integram um grupo de bact\u00e9rias conhecidas como probi\u00f3ticos, que t\u00eam papel fundamental no equil\u00edbrio da microbiota intestinal \u2014 chamada popularmente de flora \u2014 em qualquer fase da vida. Os reflexos come\u00e7am no intestino, mas se estendem para todo o organismo.<\/p>\n
\u201cEles s\u00e3o capazes tamb\u00e9m de melhorar a flora ginecol\u00f3gica. Portanto, as mulheres que consomem os probi\u00f3ticos ficam menos prop\u00edcias a infec\u00e7\u00f5es, como a candid\u00edase. Tamb\u00e9m \u00e9 reduzida a incid\u00eancia de herpes\u201d, afirma Frederico Pretti, m\u00e9dico especialista em nutrologia e tratamento ortomolecular. Outras doen\u00e7as genitais, como corrimentos, podem ser combatidas tanto com o uso t\u00f3pico oral desses probi\u00f3ticos, lembra Mauro Fisberg, pediatra e nutr\u00f3logo da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp).<\/p>\n
Benef\u00edcios ligados \u00e0 melhora da imunidade do organismo tamb\u00e9m s\u00e3o constatados. Isso ocorre de forma generalizada, uma vez que o intestino \u00e9 o maior \u00f3rg\u00e3o de defesa do nosso corpo. \u201cS\u00e3o sete metros de um sistema imunol\u00f3gico completo. O grande efeito dos probi\u00f3ticos est\u00e1 no fato de colocar bact\u00e9rias ben\u00e9ficas no local e, dessa forma, impedir o crescimento daquelas que s\u00e3o pat\u00f3genas e causam enfermidades\u201d, explica Fisberg. H\u00e1 estudos que revelam, inclusive, a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias em crian\u00e7as e idosos que passam grande parte do tempo em ambientes fechados, como creches e asilos.<\/p>\n
A fisioterapeuta Luciene Am\u00e9lia Peixoto Vieira, 45 anos, adotou os probi\u00f3ticos na dieta h\u00e1 dois meses e j\u00e1 sentiu os efeitos na imunidade. \u201cSempre que eu pegava uma gripe, ca\u00eda no antibi\u00f3tico. Recentemente, tive uma virose e j\u00e1 estava preparada para as complica\u00e7\u00f5es, mas me surpreendi. N\u00e3o surgiu nenhum problema, enquanto meu marido ficou com febre\u201d, conta. Ela n\u00e3o abre m\u00e3o do consumo duas vezes ao dia das bact\u00e9rias do bem e reconhece que o h\u00e1bito contribuiu para a perda de 4kg.<\/p>\n
Fonte: Pernambuco.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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