{"id":26483,"date":"2015-08-31T09:08:00","date_gmt":"2015-08-31T12:08:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/?p=26483"},"modified":"2015-08-31T09:08:00","modified_gmt":"2015-08-31T12:08:00","slug":"entre-largar-o-cigarro-e-ter-um-coracao-saudavel-15-anos-de-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/entre-largar-o-cigarro-e-ter-um-coracao-saudavel-15-anos-de-distancia\/","title":{"rendered":"Entre largar o cigarro e ter um cora\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, 15 anos de dist\u00e2ncia"},"content":{"rendered":"<p>Algo que chama nossa aten\u00e7\u00e3o<a href=\"http:\/\/blogs.ne10.uol.com.br\/casasaudavel\/2015\/08\/30\/14639\/\" target=\"_blank\"> aqui no Congresso da ESC 2015<\/a> s\u00e3o os estudos que refor\u00e7am alertas quanto \u00e0 nossa sa\u00fade. Um deles \u00e9 sobre a rela\u00e7\u00e3o do cigarro com problemas card\u00edacos \u2013 talvez porque lembramos que este m\u00eas temos o\u00a0Dia Nacional de Combate ao Fumo (29\/8). \u00a0Ao lado do colesterol \u201cruim\u201d \u2013 do qual falaremos em breve -, o tabagismo \u00e9 um fator muito prejudicial ao cora\u00e7\u00e3o. Parar de fumar \u00e9 dif\u00edcil. Mas \u00e9 apenas o come\u00e7o: pesquisas apresentadas no evento ratificam que uma pessoa em torno de 50 anos pode ter que esperar at\u00e9 os 65 para ter um boa sa\u00fade cardiovascular novamente.<\/p>\n<p>O estudo foi apresentado pelo doutor Dimitrios Terentes-Printzios, da Universidade de Atenas (Gr\u00e9cia), parte da equipe respons\u00e1vel pela pesquisa. Embora a amostra tenha sido pequena \u2013 come\u00e7ou com 150 pessoas e terminou com 142 durante a observa\u00e7\u00e3o de dois anos \u2013 ele assegura que os resultados mostram como a rigidez vascular causada pelo fumo resiste anos a fio depois da interrup\u00e7\u00e3o do h\u00e1bito, independentemente de quanto se fuma por semana.<\/p>\n<p>\u201cAs pessoas ainda pensam que est\u00e3o protegidas assim que param de fumar\u201d, lamenta o pesquisador, \u201c\u00e9 preciso tempo, ser paciente e se cuidar muito bem para haver benef\u00edcios\u201d. O estudo n\u00e3o teve como foco pessoas entre 30 e 40 anos, mas doutor Dimitrios estima que, em tese, seriam pelo menos entre 5 e 10 anos para reduzir os riscos de doen\u00e7as e ataques card\u00edacos. \u201cAs conclus\u00f5es refletem a maior parte da popula\u00e7\u00e3o, mas se voc\u00ea \u00e9 mais jovem e parar antes, a recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 mais r\u00e1pida porque sua rigidez vascular n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o grande. Mas o importante \u00e9 que voc\u00ea se mantenha no plano de abandonar o cigarro o mais r\u00e1pido poss\u00edvel\u201d, aconselha o m\u00e9dico.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www2.inca.gov.br\/wps\/wcm\/connect\/observatorio_controle_tabaco\/site\/home\/dados_numeros\/prevalencia-de-tabagismo\" target=\"_blank\">Dados do Instituto Nacional de C\u00e2ncer (Inca)<\/a> mostram que a popula\u00e7\u00e3o fumante do Brasil tem ca\u00eddo: em 1989, 34,8% das pessoas com mais de 18 anos fumavam no Pa\u00eds. Em 2008, esse percentual era de 18,5 % e, em 2013, de 14,5%. E voc\u00ea? Fuma? Se parou, conte pra gente como tem sido seu dia a dia sem cigarro.<\/p>\n<p>Fonte: NE10<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algo que chama nossa aten\u00e7\u00e3o aqui no Congresso da ESC 2015 s\u00e3o os estudos que refor\u00e7am alertas quanto \u00e0 nossa sa\u00fade. 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