{"id":30400,"date":"2016-04-27T10:21:34","date_gmt":"2016-04-27T13:21:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/?p=30400"},"modified":"2016-04-27T10:21:34","modified_gmt":"2016-04-27T13:21:34","slug":"novo-alerta-contra-um-vilao-silencioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/novo-alerta-contra-um-vilao-silencioso\/","title":{"rendered":"Novo alerta contra um vil\u00e3o silencioso"},"content":{"rendered":"
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H\u00e1 muito tempo sem aferir a press\u00e3o e medir a glicose, o motorista Daniel da Silva, 29 anos, se surpreendeu com os resultados dos exames realizados ontem no Parque 13 de Maio, na campanha do Dia Nacional de Preven\u00e7\u00e3o e Combate \u00e0 Hipertens\u00e3o. A press\u00e3o arterial estava 170 x 90 – acima dos 120 x 80 recomendados – e a glicose era de 260mg\/dl, quando o ideal \u00e9 n\u00e3o passar de 100mg\/dl. Os resultados foram um alerta para ele, que a partir de agora vai repensar a necessidade dos cuidados com a sa\u00fade. \u201cEstou preocupado, vou procurar um m\u00e9dico para fazer todos os exames e melhorar a minha alimenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m\u201d, revelou o motorista.<\/p>\n

S\u00f3 pode ser considerado hipertenso ou propenso \u00e0 hipertens\u00e3o o paciente que estiver com a press\u00e3o maior que 140 x 90 constante por um certo per\u00edodo de tempo. Vanildo Guimar\u00e3es, coordenador do Departamento de Press\u00e3o Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia lembra que a hipertens\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa e que muitas vezes n\u00e3o apresenta sintomas constantes. \u201c\u00c9 necess\u00e1rio aferir a press\u00e3o com regularidade, para garantir o controle das taxas. E nunca interromper o tratamento\u201d, explica.<\/p>\n

A press\u00e3o arterial n\u00e3o controlada pode ser causadora de uma s\u00e9rie de doen\u00e7as card\u00edacas, cerebrais e renais. Al\u00e9m de causar AVC (derrames), infarto, perda da vis\u00e3o e doen\u00e7as vasculares. A principal causa de morte no Brasil s\u00e3o doen\u00e7as cardiovasculares, com 350 mil \u00f3bitos por ano, e a hipertens\u00e3o \u00e9 uma grande propulsora dessas doen\u00e7as, respons\u00e1vel por 57,7 mil mortes anuais em decorr\u00eancia dos infartos e 63 mil \u00f3bitos anuais por AVCs. \u201cSem falar nos que sobrevivem e passam a conviver com sequelas para sempre. Controlar a hipertens\u00e3o pode aumentar em 16,5 anos a expectativa de vida\u201d, esclarece o diretor de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade Cardiovascular da SBC, Weimar Sebba Barroso. Segundo a SBC, atualmente o Brasil tem 47,5 milh\u00f5es de hipertensos, entretanto, cerca de 80% dos hipertensos negligenciam o tratamento, deixando de tomar a medica\u00e7\u00e3o indicada.<\/p>\n

Nos casos mais leves a hipertens\u00e3o pode ser tratada sem a necessidade de medicamentos, apenas seguindo algumas medidas de restri\u00e7\u00f5es: Controlar o teor de sal nas refei\u00e7\u00f5es, manter uma atividade f\u00edsica regular; manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, incluindo vegetais e frutas; evitar alimentos com a\u00e7\u00facar como: bolos, sorvetes, refrigerantes; n\u00e3o comer alimentos gordurosos em excesso, como maionese, frituras e salsichas; optar por alimentos como leite desnatado, queijo branco, carne magra e galinha sem pele; n\u00e3o fumar; limitar a ingest\u00e3o de bebidas alco\u00f3licas e reduzir o estresse.<\/p>\n

Alexandre Gomes, 40 anos, foi socorrido duas vezes na semana passada com a press\u00e3o arterial elevada. Depois de aferir a press\u00e3o, que estava em 220 x 140, o motorista foi diagnosticado com hipertens\u00e3o. Para controlar a press\u00e3o, ele toma 3 rem\u00e9dios diferentes, duas vezes ao dia. Alexandre fez quest\u00e3o de comparecer \u00e0 campanha, para aferir a press\u00e3o novamente. \u201cHoje ela estava em 150 x 90, ainda est\u00e1 alta, mas est\u00e1 mais controlada\u201d, afirmou.<\/p>\n

A campanha foi realizada em parceria do Centro M\u00e9dico Em\u00edrio de Moraes (CMEM), com a Sociedade Pernambucana de Cardiologia e o Real Hospital Portugu\u00eas durante a manh\u00e3 de ontem. Dezenas de pessoas puderam aferir a press\u00e3o e medir a glicose em um tempo m\u00e9dio de 15 minutos. Nos casos de altera\u00e7\u00f5es nos resultados, recebiam orienta\u00e7\u00f5es nutricionais e habituais para o controle da press\u00e3o alta e do excesso de glicose no sangue. Al\u00e9m de serem orientados a procurar uma unidade de sa\u00fade para atendimento m\u00e9dico o mais r\u00e1pido poss\u00edvel.<\/p>\n

A doen\u00e7a<\/p>\n

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  • 25% a 30% dos adultos a partir de 18 anos t\u00eam hipertens\u00e3o<\/li>\n
  • 47,5 milh\u00f5es<\/li>\n
  • de brasileiros s\u00e3o hipertensos<\/li>\n
  • 80% dos hipertensos n\u00e3o realizam o tratamento<\/li>\n
  • (35,5 milh\u00f5es)<\/li>\n
  • 350 mil \u00f3bitos anuais causados por doen\u00e7as cardiovasculares<\/li>\n
  • 57,7 mil mortes anuais em decorr\u00eancia dos infartos causados por hipertens\u00e3o<\/li>\n
  • 63 mil \u00f3bitos anuais por AVCs causados por hipertens\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n

    Medidas para evitar e controlar a hipertens\u00e3o:<\/p>\n

      \n
    • Controlar o teor de sal nas refei\u00e7\u00f5es<\/li>\n
    • Manter uma atividade f\u00edsica regular<\/li>\n
    • Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, incluindo vegetais e frutas<\/li>\n
    • Evitar alimentos com a\u00e7\u00facar como: bolos, sorvetes, refrigerantes<\/li>\n
    • N\u00e3o comer alimentos gordurosos em excesso, como maionese, frituras e salsichas<\/li>\n
    • Optar por alimentos como leite desnatado, queijo branco, carne magra e galinha sem pele<\/li>\n
    • N\u00e3o fumar e limitar \u00e1lcool<\/li>\n
    • Reduzir o estresse<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n

      <\/span><\/p>\n

      \u00a0Fonte: Diario de Pernambuco<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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