A oitava Corrida Hist\u00f3rica das Ladeiras de Olinda acontece no domingo, com concentra\u00e7\u00e3o marcada para as 6h e largada \u00e0s 7h. A expectativa \u00e9 de que mais de mil corredores participem, cumprindo um trajeto de 7,5 km. Antes da largada, ser\u00e1 servido um caf\u00e9 da manh\u00e3 em frente \u00e0 Igreja da S\u00e9, com frutas, \u00e1gua e suco de uva integral. A concentra\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m ser\u00e1 animada por aul\u00e3o de gin\u00e1stica e m\u00fasicos da bateria Cabulosa, al\u00e9m de bonecos gigantes. A prova tem dura\u00e7\u00e3o prevista de uma hora e meia.<\/p>\n
Para fazer o percurso com seguran\u00e7a, \u00e9 preciso estar com a sa\u00fade em dia. O Prevencor Centro de Cardiologia Diagn\u00f3stica far\u00e1 check-up dos atletas amadores. Uma equipe de 16 profissionais, entre m\u00e9dicos e enfermeiros, realizar\u00e1 exames de aferi\u00e7\u00e3o de press\u00e3o arterial, glicose, medi\u00e7\u00e3o da circunfer\u00eancia abdominal, peso e altura, al\u00e9m de instru\u00e7\u00f5es e orienta\u00e7\u00f5es com m\u00e9dicos cardiologistas e preparadores f\u00edsicos.<\/p>\n
\u201cAlertamos aquelas pessoas que costumam s\u00f3 praticar exerc\u00edcios no fim de semana. A pessoa pode ser at\u00e9 hipertensa, mas precisa estar com a press\u00e3o controlada\u201d, observou o cardiologista Davis Vasconcelos, s\u00f3cio do Prevencor e m\u00e9dico da UTI do Hospital Agamenon Magalh\u00e3es.<\/p>\n
O m\u00e9dico ressaltou que a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica \u00e9 uma das formas de prevenir doen\u00e7as card\u00edacas e controlar o diabetes, a hipertens\u00e3o e o sobrepeso. \u201cE os esportistas buscam as corridas de rua para encontrar esse estilo de vida saud\u00e1vel\u201d, diz. A campanha de cuidados tamb\u00e9m conta com a parceria da ASA Ind\u00fastria e Com\u00e9rcio, Maxforma Academia e Caderno1 Comunica\u00e7\u00e3o Integrada. As inscri\u00e7\u00f5es para a corrida custam R$ 75 (com desconto para grupos) e podem ser feitas no local da prova, no dia do evento.<\/p>\n
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Fonte: Diario de Pernambuco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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