Por ansiedade ou nervosismo, muitas pessoas desenvolvem alguns h\u00e1bitos como forma de extravasar suas preocupa\u00e7\u00f5es. Roer unhas, estralar os dedos, morder os l\u00e1bios ou balan\u00e7ar as pernas s\u00e3o apenas algumas das muitas manias frequentes no cotidiano. Mas \u00e9 preciso ficar atento a costumes que necessariamente n\u00e3o s\u00e3o uma mania. Assim como a\u00a0compuls\u00e3o por arrancar fios de cabelo, o h\u00e1bito\u00a0de mexer as pernas incansavelmente, principalmente durante a noite, pode ser sinal de\u00a0um dist\u00farbio neurol\u00f3gico. Caracterizada pela agita\u00e7\u00e3o involunt\u00e1ria dos membros inferiores, a s\u00edndrome das pernas inquietas (ou s\u00edndrome de Ekbom) \u00e9 mais comum do que se imagina. Se n\u00e3o tratada a tempo, pode comprometer seriamente a qualidade de vida do paciente.<\/p>\n
\u00a0\u201cOs sintomas da s\u00edndrome ocorrem principalmente \u00e0 noite, quando o paciente j\u00e1 est\u00e1 deitado pronto para dormir. A sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 de um desconforto muito grande nas pernas, fazendo com que ele remexa demais os membros inferiores. Algumas pessoas inclusive sentem muita dor nas pernas. Essa sensa\u00e7\u00e3o s\u00f3 melhora quando a pessoa anda, mas pode acontecer durante o dia, enquanto ela realiza outras atividades. Por isso \u00e9 um dist\u00farbio que interfere muito no sono e, consequentemente, na qualidade de vida do paciente. Uma pessoa que n\u00e3o consegue dormir direito, n\u00e3o tem como viver bem\u201d, explica o neurologista Igor Bruscky.<\/p>\n
Por ter um diagn\u00f3stico essencialmente cl\u00ednico, a doen\u00e7a ainda \u00e9 bastante subdiagnosticada. \u201cA s\u00edndrome das pernas inquietas \u00e9 uma doen\u00e7a comum mas subdiagnosticada. Isso porque poucos pacientes v\u00e3o aos consult\u00f3rios m\u00e9dicos com essa queixa. A maioria acha que \u00e9 normal, que \u00e9 apenas mais um sintoma de ansiedade\u201d, alerta Bruscky.<\/p>\n
A s\u00edndrome pode acometer tanto homens como mulheres, principalmente em torno dos 35, 40 anos. Os especialistas ainda n\u00e3o sabem o que pode causar o dist\u00farbio, mas alguns fatores, como a carga gen\u00e9tica, podem favorecer o aparecimento dos primeiros sintomas. \u201cA causa ainda n\u00e3o est\u00e1 bem esclarecida, mas o que se sabe \u00e9 que a frequ\u00eancia \u00e9 maior na gravidez, em pacientes que convivem com doen\u00e7a renal ou que est\u00e3o com defici\u00eancia de ferro (anemia). Fumantes ou pessoas que consumem \u00e1lcool e caf\u00e9 em demasia tamb\u00e9m est\u00e3o predispostos\u201d, alerta o m\u00e9dico.<\/p>\n
Para aliviar os sintomas, o tratamento na maioria das vezes \u00e9 medicamentoso. Algumas orienta\u00e7\u00f5es repassadas pelo m\u00e9dico tamb\u00e9m devem ser seguidas. \u201cExistem algumas medica\u00e7\u00f5es que aliviam os sintomas. Muitas vezes o tratamento \u00e9 feito de uma forma tempor\u00e1ria. Depois de um tempo o paciente melhora significativamente e suspendemos os medicamentos\u201d, explica o neurologista.<\/p>\n
Evitar caf\u00e9, \u00e1lcool e cigarro s\u00e3o algumas das principais orienta\u00e7\u00f5es para quem convive com a s\u00edndrome das pernas inquietas. Algumas medica\u00e7\u00f5es podem exacerbar os sintomas, a exemplo dos antial\u00e9rgicos e\u00a0antidepressivos. Os\u00a0benzodiazep\u00ednicos, grupo de f\u00e1rmacos ansiol\u00edticos usados no tratamento da ansiedade tamb\u00e9m n\u00e3o s\u00e3o recomendados. \u201cA grande desvantagem dos benzodiazep\u00ednicos \u00e9 que eles causam depend\u00eancia. Por causa desse efeito colateral, evitamos ao m\u00e1ximo us\u00e1-los no tratamento\u201d, finaliza.<\/p>\n
Fonte: Jornal do Commercio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Por ansiedade ou nervosismo, muitas pessoas desenvolvem alguns h\u00e1bitos como forma de extravasar suas preocupa\u00e7\u00f5es. Roer unhas, estralar os dedos, morder os l\u00e1bios ou balan\u00e7ar as pernas s\u00e3o apenas algumas das muitas manias frequentes no cotidiano. Mas \u00e9 preciso ficar atento a costumes que necessariamente n\u00e3o s\u00e3o uma mania. Assim como a\u00a0compuls\u00e3o por arrancar fios […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37492,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[]},"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37490"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37494,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37490\/revisions\/37494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37492"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}