\u201cO medo e a inseguran\u00e7a nas cidades aumentam na popula\u00e7\u00e3o os n\u00edveis de estresse e ansiedade, que s\u00e3o um fator de risco importante para quadros depressivos. Em pa\u00edses em desenvolvimento, esse cen\u00e1rio \u00e9 muito cr\u00edtico. Estimava-se que, apenas em 2020, a depress\u00e3o seria o transtorno que mais causaria comprometimento, mas essa percep\u00e7\u00e3o foi antecipada\u201d, frisou a psiquiatra K\u00e1tia Petrib\u00fa, em entrevista durante o programa Casa Saud\u00e1vel, na TV JC, na sexta-feira (7), Dia Mundial da Sa\u00fade. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS) escolheu a data para estimular os pa\u00edses a chamarem a aten\u00e7\u00e3o para a depress\u00e3o, com o intuito de derrubar o estigma associado a esse dist\u00farbio democr\u00e1tico: n\u00e3o discrimina por idade, ra\u00e7a ou hist\u00f3ria pessoal.<\/p>\n
S\u00f3 no Brasil, a depress\u00e3o acomete 5,8% da popula\u00e7\u00e3o (taxa ultrapassa a m\u00e9dia mundial, de 4,4%) e, em todo o planeta, \u00e9 considerada a principal causa de incapacidade. Os percentuais s\u00e3o da OMS. \u201cEsses novos n\u00fameros s\u00e3o um sinal de alerta para que todos os pa\u00edses repensem suas abordagens \u00e0 sa\u00fade mental e a tratem com a urg\u00eancia que merece\u201d, destacou, em comunicado, a diretora-geral da OMS, Margaret Chan.<\/p>\n
O depoimento retrata a necessidade iminente de se mudar um cen\u00e1rio preocupante: em regi\u00f5es de baixa renda, menos de 1% da verba da sa\u00fade dos governos \u00e9 investido em sa\u00fade mental. Nos pa\u00edses desenvolvidos, chega a 5%, o que ainda \u00e9 pouco para um transtorno que prejudica relacionamentos, interfere na capacidade produtiva, diminui a autoestima e est\u00e1 associado a um risco aumentado de suic\u00eddio.<\/p>\n
\u201cInfelizmente apenas 15% das pessoas seguem em tratamento. Isso reflete o impacto do preconceito, da dificuldade de acesso a tratamento e da minimiza\u00e7\u00e3o do sofrimento at\u00e9 mesmo por quem tem depress\u00e3o\u201d, informa K\u00e1tia Petrib\u00fa, que \u00e9 presidente da Sociedade Pernambucana de Psiquiatria (SPP). Professora da Universidade de Pernambuco (UPE), ela cita caracter\u00edsticas que merecem ser consideradas. \u201cHumor depressivo, perda de interesse pela maioria das atividades (sociais e profissionais), falta de concentra\u00e7\u00e3o, dificuldade para iniciar e manter o sono s\u00e3o sintomas importantes.\u201d<\/p>\n
Mesmo em intensidade grave, esses sinais podem ser dominados com assist\u00eancia adequada, que inclui tratamento medicamentoso, terapias, realiza\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas e ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis. A escritora Lana Valentim, 43 anos, \u00e9 um exemplo de que \u00e9 poss\u00edvel vencer a depress\u00e3o, enfrentada h\u00e1 cinco anos.<\/p>\n
\u201cVivia sem \u00e2nimo e tinha uma mente muito negativa. Passei nove meses isolada e escondida do mundo. Mas aprendi que, do mesmo jeito que a gripe precisa de tratamento, a depress\u00e3o tamb\u00e9m. Ela \u00e9 o c\u00e2ncer da alma\u201d, diz Lana, que resolveu compartilhar seus sentimentos atrav\u00e9s da escrita. \u201cQuanto mais colocava para fora, mais eu me sentia melhor. Isso me fez buscar ajuda. Tomei antidepressivo por seis meses, comecei a policiar meus pensamentos e a mudar a alimenta\u00e7\u00e3o.\u201d<\/p>\n
No livro\u00a0Caminhos de Lana \u2013 Como Venci a Depress\u00e3o\u00a0(Editora Carpe Diem), ela conta como escrever foi essencial para mant\u00ea-la conectada com o mundo. \u201cAs pessoas com depress\u00e3o devem acreditar que podem superar (o transtorno) e dar um novo significado \u00e0 vida\u201d, ressalta Lana, que n\u00e3o tem d\u00favida de que vale a pena lutar contra o estigma.<\/p>\n
\n
Fonte: Jornal do Commercio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u201cO medo e a inseguran\u00e7a nas cidades aumentam na popula\u00e7\u00e3o os n\u00edveis de estresse e ansiedade, que s\u00e3o um fator de risco importante para quadros depressivos. Em pa\u00edses em desenvolvimento, esse cen\u00e1rio \u00e9 muito cr\u00edtico. Estimava-se que, apenas em 2020, a depress\u00e3o seria o transtorno que mais causaria comprometimento, mas essa percep\u00e7\u00e3o foi antecipada\u201d, frisou […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[]},"categories":[9],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38293"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38293"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38294,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/38293\/revisions\/38294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=38293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=38293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}