{"id":38460,"date":"2017-04-20T09:58:31","date_gmt":"2017-04-20T12:58:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/?p=38460"},"modified":"2017-04-20T09:58:31","modified_gmt":"2017-04-20T12:58:31","slug":"uma-luta-permanente-contra-o-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/uma-luta-permanente-contra-o-peso\/","title":{"rendered":"Uma luta permanente contra o peso"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">O recifense est\u00e1 mais gordo. Em uma d\u00e9cada, a quantidade de pessoas obesas na capital cresceu de 11,9% para 20%, segundo dados da Pesquisa de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel), divulgada nesta semana pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. O percentual recifense est\u00e1 acima da m\u00e9dia nacional, uma porta aberta para diabetes e hipertens\u00e3o. A partir de hoje, especialistas nacionais e internacionais debatem no Recife os riscos associados ao ganho excessivo de peso, durante o 17\u00ba Congresso Brasileiro de Obesidade e S\u00edndrome Metab\u00f3lica.<\/p>\n<p>A obesidade atinge hoje um em cada cinco brasileiros. No Recife, mais de 200 mil pessoas s\u00e3o consideradas obesas. O n\u00famero pode crescer, j\u00e1 que na \u00faltima d\u00e9cada tamb\u00e9m vem aumentando na cidade a quantidade de pessoas com excesso de peso. Se em 2006, 43,3% da popula\u00e7\u00e3o com idade igual ou maior de 18 anos tinha excesso de peso, o percentual saltou para 55,6% no ano passado.<\/p>\n<p>\u201cO Brasil ocupa hoje os primeiros lugares no mundo quando se fala em obesidade. Houve crescimento do poder aquisitivo e o n\u00edvel de desnutri\u00e7\u00e3o diminuiu. Por\u00e9m, a popula\u00e7\u00e3o come\u00e7ou a comer mais e mal, com alimentos pobres em nutrientes e ricos em calorias\u201d, explicou a presidente da comiss\u00e3o organizadora do congresso e tesoureira da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia Regional Pernambuco (Sbem-PE), a endocrinologista Maria Amazonas.<\/p>\n<p>O consumo regular de feij\u00e3o diminuiu entre os brasileiros, nos \u00faltimos cinco anos. Apesar de a ingest\u00e3o de hortali\u00e7as e frutas ter crescido, ainda n\u00e3o \u00e9 considerada suficiente, pois s\u00f3 ocorre com um entre cada tr\u00eas adultos durante cinco dias da semana.<\/p>\n<p>A reboque desses \u00edndices veio a maior preval\u00eancia das Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas N\u00e3o Transmiss\u00edveis (cardiovasculares, respirat\u00f3rias, diabetes e c\u00e2ncer), respons\u00e1veis por sete entre cada 10 mortes no pa\u00eds. Recife tem a maior quantidade de hipertensos dentre as capitais do Nordeste. Um em cada tr\u00eas maiores de 18 anos est\u00e1 com a press\u00e3o elevada. \u201cAs c\u00e9lulas gordurosas produzem subst\u00e2ncias que aumentam riscos para c\u00e2ncer de p\u00e2ncreas, mama, intestino e outros\u201d, detalhou Maria Amazonas.<\/p>\n<p>Se faz necess\u00e1ria a conscientiza\u00e7\u00e3o quanto \u00e0 mudan\u00e7a nos h\u00e1bitos alimentares e tamb\u00e9m a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, alertam os especialistas. Andrew Magalh\u00e3es, 28 anos, tem m\u00e3e e irm\u00e3os obesos. Desde que descobriu a diabetes da av\u00f3, decidiu mudar de estilo. \u201cDiminu\u00ed refrigerante e a\u00e7\u00facar. Claro que, \u00e0s vezes, a gente acaba comendo outras coisas, mas procuro evitar. Tamb\u00e9m pratico exerc\u00edcio tr\u00eas vezes por semana\u201d, contou.<\/p>\n<p>O impacto do exerc\u00edcio f\u00edsico na manuten\u00e7\u00e3o ou perda de peso ser\u00e1 um dos temas debatidos no congresso, promovido pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira para o Estudo da Obesidade e da S\u00edndrome Metab\u00f3lica (Abeso). Tamb\u00e9m est\u00e3o na programa\u00e7\u00e3o simp\u00f3sios, mesas-redondas e debates sobre transtornos alimentares e obesidade na inf\u00e2ncia e adolesc\u00eancia. S\u00e3o esperados 1,2 mil participantes. As inscri\u00e7\u00f5es poder\u00e3o ser realizadas durante o evento.<\/p>\n<p>N\u00fameros<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>18,9% da popula\u00e7\u00e3o est\u00e1 obesa<\/li>\n<li>19,6% das mulheres est\u00e3o obesas<\/li>\n<li>18,1% dos homens est\u00e3o obesos<\/li>\n<li>A preval\u00eancia de obesidade duplica a partir dos 25 anos<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Metas brasileiras para reduzir a obesidade at\u00e9 2019<\/p>\n<ol style=\"text-align: justify;\">\n<li>Deter o crescimento da obesidade na popula\u00e7\u00e3o, estabilizando em 17,9% a quantidade de obesos<\/li>\n<li>Reduzir em 30% o consumo de refrigerantes e sucos artificiais<\/li>\n<li>Aumentar em 17,8% o consumo de frutas e hortali\u00e7as<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify;\">Descubra se voc\u00ea est\u00e1 com excesso de peso<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>O \u00cdndice de Massa Corporal (IMC) classifica o peso e \u00e9 indicador de risco para a sa\u00fade, j\u00e1 que tem rela\u00e7\u00f5es com v\u00e1rias complica\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Calcule o seu IMC dividindo o seu peso pela altura ao quadrado<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Considera-se excesso de peso = IMC igual ou maior que 25 kg\/m2<\/li>\n<li>Considera-se obesidade = IMC igual ou maior que 30 kg\/m2<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: Diario de Pernambuco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O recifense est\u00e1 mais gordo. 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