O calor\u00e3o, tamb\u00e9m batizado de fogacho, \u00e9 um sinal cl\u00e1ssico na vida da maioria das mulheres que est\u00e1 perto da\u00a0menopausa\u00a0(\u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o), que ocorre geralmente entre 45 e 55 anos. O grau com que as ondas de calor afetam o universo feminino \u00e9 variado. Certo mesmo \u00e9 que at\u00e9 80% das mulheres nessa fase vivenciam esse sintoma, segundo Consenso Brasileiro\u00a0de Terap\u00eautica Hormonal\u00a0da Menopausa, da Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Climat\u00e9rio (Sobrac).<\/p>\n
Verdadeiro tamb\u00e9m \u00e9 dizer que s\u00e3o diferentes os comportamentos experimentados durante o climat\u00e9rio \u2013 fase que antecede a menopausa, caracterizada por irregularidade menstrual e sinais (al\u00e9m dos fogachos) que se intensificam com o decl\u00ednio dos n\u00edveis dos horm\u00f4nios sexuais femininos.<\/p>\n
\u00a0\u201cAs mulheres geralmente ficam apreensivas por causa das mudan\u00e7as f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas relacionadas \u00e0 baixa hormonal. Assim como as ondas de calor, o choro f\u00e1cil, o ressecamento vaginal, a diminui\u00e7\u00e3o da libido, a irritabilidade e, em alguns casos, a depress\u00e3o podem aparecer\u201d, esclarece a ginecologista Cinthia Komuro, diretora-m\u00e9dica do Hospital da Mulher do Recife.<\/p>\n
Sem tabu<\/p>\n
Todas essas pistas que o organismo d\u00e1 exigem que o climat\u00e9rio torne-se um tema relevante nos consult\u00f3rios m\u00e9dicos \u2013 e n\u00e3o s\u00f3 durante as consultas com os ginecologistas. Pelos m\u00faltiplos sintomas associados \u00e0 menopausa, \u00e9 essencial que essa fase da vida seja mote de conversa com cardiologistas, endocrinologistas, geriatras, psiquiatras e psic\u00f3logos. Esse time \u00e9 capaz de ajudar a driblar os efeitos da queda dos horm\u00f4nios, capazes de comprometer qualidade de vida, autoestima, produtividade, vida social e familiar. Tamb\u00e9m s\u00e3o profissionais fundamentais para controlar fatores de risco que devem ser melhor vigiados nesse per\u00edodo.<\/p>\n
\u201cParalelamente ao decl\u00ednio dos horm\u00f4nios, h\u00e1 a redu\u00e7\u00e3o da massa \u00f3ssea, o que aumenta a chance de desenvolvimento de osteoporose e fraturas. Nesse per\u00edodo, tamb\u00e9m se eleva a chance de aparecimento de problemas cardiovasculares, como angina e infarto\u201d, destaca Cinthia.<\/p>\n
\n
A ginecologista Cinthia Komuro frisa que as mulheres devem refor\u00e7ar, no climat\u00e9rio, ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como pr\u00e1tica de exerc\u00edcio e dieta balanceada. \u201cQuando os sintomas do climat\u00e9rio s\u00e3o exacerbados, analisamos se a paciente pode ser tratada com a terapia hormonal. Em alguns casos, \u00e9 um tratamento que deve ser evitado, como nas mulheres que t\u00eam hist\u00f3rico de c\u00e2ncer de mama na fam\u00edlia (parentes de primeiro grau) e trombofilia (predisposi\u00e7\u00e3o ao desenvolvimento de trombose)\u201d, frisa a ginecologista Cinthia Komuro.<\/p>\n
Sob controle<\/p>\n
A supervisora administrativa Rosiane Viana, 48, que come\u00e7ou a lidar com os sintomas que antecedem a menopausa h\u00e1 tr\u00eas anos. Ela conta que sabe como \u00e9 vivenciar os sinais descritos pela medicina. \u201cPrimeiro, veio irregularidade menstrual. Em seguida, crise de ansiedade. Depois, apareceram irritabilidade, indisposi\u00e7\u00e3o e choro f\u00e1cil\u201d, conta.<\/p>\n
Ela n\u00e3o tem d\u00favidas de que as ondas de calor s\u00e3o o pior dos sintomas. \u201c\u00c9 um calor diferente. O corpo tem a impress\u00e3o de aumento m\u00e1ximo da temperatura, seguido de um esfriamento. Sabe quando tomamos um susto e o sangue parece correr pelos p\u00e9s? \u00c9 uma sensa\u00e7\u00e3o muito parecida com isso\u201d, relata Rosiane, que optou por n\u00e3o fazer uso da terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal. Ela preferiu seguir as orienta\u00e7\u00f5es da ginecologista que a acompanha: n\u00e3o abre m\u00e3o do exerc\u00edcio f\u00edsico nem de t\u00e9cnicas para controlar a respira\u00e7\u00e3o a cada vez que o calor\u00e3o teima em aparecer.<\/p>\n
\n
Fonte: Jornal do Commercio<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O calor\u00e3o, tamb\u00e9m batizado de fogacho, \u00e9 um sinal cl\u00e1ssico na vida da maioria das mulheres que est\u00e1 perto da\u00a0menopausa\u00a0(\u00faltima menstrua\u00e7\u00e3o), que ocorre geralmente entre 45 e 55 anos. O grau com que as ondas de calor afetam o universo feminino \u00e9 variado. Certo mesmo \u00e9 que at\u00e9 80% das mulheres nessa fase vivenciam esse […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[]},"categories":[9],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39242"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39242"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39243,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39242\/revisions\/39243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}