Uns n\u00e3o se livram de dores frequentes do est\u00f4mago. Outros passam dias sem nem conseguir ir ao banheiro. Essas perturba\u00e7\u00f5es, que variam de pessoa por pessoa, podem soar o alerta para a chamada S\u00edndrome do Intestino Irrit\u00e1vel. O problema \u00e9 diagnosticado no consult\u00f3rio m\u00e9dico a partir de uma an\u00e1lise completa do estilo de vida do paciente, que geralmente est\u00e1 no contexto de estresse, sedentarismo e alimenta\u00e7\u00e3o nem um pouco equilibrada para o bom funcionamento do corpo.<\/p>\n
Considerado um transtorno cr\u00f4nico que pode ser desenvolvido ao longo do tempo, o desafio \u00e9 saber controlar para evitar a frequ\u00eancia de inc\u00f4modos. Segundo a nutricionista Tamyres Batista, isso acontece porque o tema ainda vem sendo estudado exaustivamente pela comunidade cient\u00edfica, de olho nas causas, efeitos e tratamentos. \u201cMas eles j\u00e1 apontam alguns motivos importantes como o consumo de alimentos que irritam o est\u00f4mago, a exemplo daque\u00adles muito industrializados e, em alguns casos, latic\u00ednios e seus derivados\u201d, comenta a especialista.<\/p>\n
Outro gatilho est\u00e1 diretamente relacionado com a libera\u00e7\u00e3o hormonal. \u201cQuando as mulheres est\u00e3o pr\u00f3ximas do ciclo menstrual, elas se tornam mais sens\u00edveis a alguns alimentos. E, sendo assim, s\u00e3o elas que est\u00e3o mais sujeitas ao problema, pelo menos at\u00e9 os 45 anos de idade\u201d, completa. As perturba\u00e7\u00f5es incluem gases, diarreia, n\u00e1useas, pris\u00e3o de ventre e dores abdominais. Mas, por serem sintomas tamb\u00e9m relacionados a outros problemas s\u00e9rios de sa\u00fade, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 procurar um diagn\u00f3stico cl\u00ednico na tentativa de descartar, por exemplo, inflama\u00e7\u00f5es, tumores ou infec\u00e7\u00e3o intestinal por meio de exames de sangue e de imagem.<\/p>\n
\u201cO tratamento ser\u00e1 para al\u00edvio e controle dos sintomas. Se o paciente, naquele momento, sentir muitas dores, ele dever\u00e1 mudar h\u00e1bitos como um todo, inserindo exerc\u00edcios f\u00edsicos na rotina, al\u00e9m de consumir mais \u00e1gua e selecionar melhor seus alimentos. Pode-se retirar por um per\u00edodo leites e seus derivados e o gl\u00faten\u201d, pontua Batista ao lembrar, ainda, que essas interfer\u00eancias vai depender de cada pessoa, num acordo entre nutricionista e paciente em ir medindo o al\u00edvio ou n\u00e3o dos sintomas. Tamb\u00e9m faz parte do tratamento, acompanhar se o dist\u00farbio tamb\u00e9m vem interferindo em a\u00e7\u00f5es simples do dia a dia, como problemas para dormir, boca seca, fadiga, des\u00e2nimo e at\u00e9 ansiedade.<\/p>\n
\n
Fonte: Folha de Pernambuco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uns n\u00e3o se livram de dores frequentes do est\u00f4mago. Outros passam dias sem nem conseguir ir ao banheiro. Essas perturba\u00e7\u00f5es, que variam de pessoa por pessoa, podem soar o alerta para a chamada S\u00edndrome do Intestino Irrit\u00e1vel. O problema \u00e9 diagnosticado no consult\u00f3rio m\u00e9dico a partir de uma an\u00e1lise completa do estilo de vida do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ocean_post_layout":"","ocean_both_sidebars_style":"","ocean_both_sidebars_content_width":0,"ocean_both_sidebars_sidebars_width":0,"ocean_sidebar":"","ocean_second_sidebar":"","ocean_disable_margins":"enable","ocean_add_body_class":"","ocean_shortcode_before_top_bar":"","ocean_shortcode_after_top_bar":"","ocean_shortcode_before_header":"","ocean_shortcode_after_header":"","ocean_has_shortcode":"","ocean_shortcode_after_title":"","ocean_shortcode_before_footer_widgets":"","ocean_shortcode_after_footer_widgets":"","ocean_shortcode_before_footer_bottom":"","ocean_shortcode_after_footer_bottom":"","ocean_display_top_bar":"default","ocean_display_header":"default","ocean_header_style":"","ocean_center_header_left_menu":"","ocean_custom_header_template":"","ocean_custom_logo":0,"ocean_custom_retina_logo":0,"ocean_custom_logo_max_width":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_width":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_width":0,"ocean_custom_logo_max_height":0,"ocean_custom_logo_tablet_max_height":0,"ocean_custom_logo_mobile_max_height":0,"ocean_header_custom_menu":"","ocean_menu_typo_font_family":"","ocean_menu_typo_font_subset":"","ocean_menu_typo_font_size":0,"ocean_menu_typo_font_size_tablet":0,"ocean_menu_typo_font_size_mobile":0,"ocean_menu_typo_font_size_unit":"px","ocean_menu_typo_font_weight":"","ocean_menu_typo_font_weight_tablet":"","ocean_menu_typo_font_weight_mobile":"","ocean_menu_typo_transform":"","ocean_menu_typo_transform_tablet":"","ocean_menu_typo_transform_mobile":"","ocean_menu_typo_line_height":0,"ocean_menu_typo_line_height_tablet":0,"ocean_menu_typo_line_height_mobile":0,"ocean_menu_typo_line_height_unit":"","ocean_menu_typo_spacing":0,"ocean_menu_typo_spacing_tablet":0,"ocean_menu_typo_spacing_mobile":0,"ocean_menu_typo_spacing_unit":"","ocean_menu_link_color":"","ocean_menu_link_color_hover":"","ocean_menu_link_color_active":"","ocean_menu_link_background":"","ocean_menu_link_hover_background":"","ocean_menu_link_active_background":"","ocean_menu_social_links_bg":"","ocean_menu_social_hover_links_bg":"","ocean_menu_social_links_color":"","ocean_menu_social_hover_links_color":"","ocean_disable_title":"default","ocean_disable_heading":"default","ocean_post_title":"","ocean_post_subheading":"","ocean_post_title_style":"","ocean_post_title_background_color":"","ocean_post_title_background":0,"ocean_post_title_bg_image_position":"","ocean_post_title_bg_image_attachment":"","ocean_post_title_bg_image_repeat":"","ocean_post_title_bg_image_size":"","ocean_post_title_height":0,"ocean_post_title_bg_overlay":0.5,"ocean_post_title_bg_overlay_color":"","ocean_disable_breadcrumbs":"default","ocean_breadcrumbs_color":"","ocean_breadcrumbs_separator_color":"","ocean_breadcrumbs_links_color":"","ocean_breadcrumbs_links_hover_color":"","ocean_display_footer_widgets":"default","ocean_display_footer_bottom":"default","ocean_custom_footer_template":"","ocean_post_oembed":"","ocean_post_self_hosted_media":"","ocean_post_video_embed":"","ocean_link_format":"","ocean_link_format_target":"self","ocean_quote_format":"","ocean_quote_format_link":"post","ocean_gallery_link_images":"on","ocean_gallery_id":[]},"categories":[9],"tags":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40591"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40591"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40591\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":40592,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40591\/revisions\/40592"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}