{"id":41684,"date":"2017-11-06T08:27:10","date_gmt":"2017-11-06T11:27:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/?p=41684"},"modified":"2017-11-06T08:27:10","modified_gmt":"2017-11-06T11:27:10","slug":"novembro-azul-substancia-encontrada-em-alimentos-faz-bem-a-saude-do-homem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/novembro-azul-substancia-encontrada-em-alimentos-faz-bem-a-saude-do-homem\/","title":{"rendered":"Novembro Azul: Subst\u00e2ncia encontrada em alimentos faz bem \u00e0 sa\u00fade do homem"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Estamos no m\u00eas de Novembro e neste per\u00edodo adotamos a campanha Novembro Azul. Este projeto tem o objetivo de conscientizar os homens sobre a import\u00e2ncia da busca do M\u00e9dico para preven\u00e7\u00e3o e diagn\u00f3stico do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Esta doen\u00e7a chega a ser a 2\u00aa causa de morte masculina por c\u00e2ncer no mundo inteiro, ficando atr\u00e1s apenas do de pulm\u00e3o. No Brasil, anualmente, mais de 60 mil pessoas s\u00e3o diagnosticadas com esta doen\u00e7a. Al\u00e9m da preven\u00e7\u00e3o com abordagem socioeducativa, n\u00e3o podemos esquecer que a alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 algo fundamental para diminuir o risco dessa doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Neste contexto, o Licopeno \u00e9 um nutriente cada vez mais estudado. Esta subst\u00e2ncia se enquadra do grupo dos caroten\u00f3ides, diminui os problemas relacionados ao cora\u00e7\u00e3o e vis\u00e3o. Quando utilizamos o Licopeno, protegemos o nosso DNA das agress\u00f5es geradas pelo excesso de Radicais Livres. Al\u00e9m disso, ao reduzir o ac\u00famulo de gordura abdominal, diminui a Aromatiza\u00e7\u00e3o masculina, excesso de horm\u00f4nios estrog\u00eanios, que pode ser um fator de risco para c\u00e2ncer de pr\u00f3stata. Voc\u00ea pode encontr\u00e1-lo nos vegetais vermelhos como tomates, piment\u00f5es e pimentas. Recomendo a aumento da ingesta desses alimentos, pois assim os riscos de doen\u00e7as como esta, ser\u00e3o reduzidos. Consulte sempre o seu m\u00e9dico.<\/p>\n<p>SA\u00daDE EM DIA<br \/>\nComo surgiu o Novembro Azul?<\/p>\n<p>Para esclarecer sobre os riscos do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, formas de preven\u00e7\u00e3o e as maneiras de diagnosticar a doen\u00e7a, surgiu o movimento internacional Novembro Azul. Durante todos os trinta dias de novembro s\u00e3o realizadas campanhas de esclarecimento sobre a doen\u00e7a, al\u00e9m da ilumina\u00e7\u00e3o dos pontos tur\u00edsticos ao redor do mundo como forma de divulgar o movimento. Comemorado inicialmente na Austr\u00e1lia em 2003, esse m\u00eas foi escolhido porque \u00e9 o mesmo em que se comemora o Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer de Pr\u00f3stata. (Fonte: Portal Mundo Educa\u00e7\u00e3o)<\/p>\n<p>Feira Fitness com \u00faltimos dias de inscri\u00e7\u00f5es<\/p>\n<p>A Recifitness chega a sua 5\u00aa edi\u00e7\u00e3o neste ano. A feira acontecer\u00e1 no Rio Mar Shopping, no bairro do Pina, nos dias 11 e 12 de novembro. A abertura acontecer\u00e1 no s\u00e1bado, dia 11, \u00e0s 11h, com a palestra de Christian Munaier e o tema \u201cGest\u00e3o de Academias\u201d. Durante os dois dias do evento haver\u00e1 palestras e oficinas para profissionais e estudantes de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, Nutri\u00e7\u00e3o e outras \u00e1reas ligadas \u00e0 sa\u00fade e qualidade de vida. Dentre os convidados: o m\u00e9dico Rafael Coelho e o personal trainer Jefferson Lobo. Presen\u00e7a Vip confirmada de Dani Bolina. Informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es pelo site:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.recifitness.com.br\/\" target=\"_blank\">www.recifitness.com.br<\/a>\u00a0ou pelo telefone: 81 4101.5810.\u00a0\u201cMinha Dose di\u00e1ria de sa\u00fade \u00e9 dar valor aos pequenos momentos da vida. Observar os detalhes e ver o quanto as partes integram o todo. Ap\u00f3s um per\u00edodo de dedica\u00e7\u00e3o pesada aos estudos fora do Brasil e, consequentemente, vida sedent\u00e1ria, passei a praticar pilates duas vezes por semana. Recuperei minha postura e j\u00e1 n\u00e3o sinto mais dores nas costas ocasionadas pelas horas de trabalho no computador\u201d. (Andr\u00e9 Ferreira Cavalcanti, professor e Produtor Audiovisual).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;A intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose \u00e9 uma doen\u00e7a disabsortiva que pode acometer qualquer indiv\u00edduo em qualquer faixa et\u00e1ria. Mas o que seria a intoler\u00e2ncia \u00e0 lactose? A lactose popularmente conhecida como &#8216;a\u00e7\u00facar do leite&#8217; para ser digerida necessita da enzima lactase, presente no intestino do indiv\u00edduo, altera\u00e7\u00f5es na quantidade e fun\u00e7\u00e3o dessa enzima, podem gerar problemas na digest\u00e3o da lactose, ocasionando sintomas: sensa\u00e7\u00e3o de saciedade, gases, distens\u00e3o e dor abdominal, diarreia, entre outros. Os sintomas s\u00e3o avaliados isoladamente em cada paciente e o profissional al\u00e9m da hist\u00f3ria cl\u00ednica lan\u00e7a m\u00e3o de exames para aux\u00edlio diagn\u00f3stico. O Teste de H2 (Lactest) \u00e9 considerado pela literatura o padr\u00e3o ouro no diagn\u00f3stico, o mesmo consiste na coleta do ar da expira\u00e7\u00e3o do paciente, similar ao baf\u00f4metro, totalmente pr\u00e1tico e indolor, existe tamb\u00e9m o exame denominado curva de lactose que avalia altera\u00e7\u00f5es na glicemia do paciente, sendo necess\u00e1rio at\u00e9 cinco coletas de sangue. Caso possua sintomas, busque profissional capacitado para atend\u00ea-lo&#8221;. (Lucas Viana Luz, m\u00e9dico do Instituto Luz &#8211; Investiga\u00e7\u00e3o de Alergias).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">*\u00a0Rafael Coelho (CRM: 23943\/PE) \u00e9 m\u00e9dico p\u00f3s-graduado em Nutrologia pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Nutrologia (Abran) e atualiza\u00e7\u00e3o em Medicina Ortomolecular. \u00c9 Diretor da Comiss\u00e3o de Sa\u00fade e Performance da Federa\u00e7\u00e3o Estadual de Fisiculturismo (IFPP-PE). Sugest\u00f5es para contato@jademilsonsilva.com.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\">Fonte: Folha de Pernambuco<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Estamos no m\u00eas de Novembro e neste per\u00edodo adotamos a campanha Novembro Azul. 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