N\u00e3o se culpe, nem se envergonhe por mudar as prioridades: voc\u00ea tem que estar em primeiro lugar<\/p>\n
Duas boas not\u00edcias somente nesta semana: pesquisadores do Instituto Nacional do C\u00e2ncer, nos EUA, divulgaram que um tratamento pioneiro salvou a vida de uma mulher com c\u00e2ncer de mama em est\u00e1gio terminal. Al\u00e9m disso, um estudo mostrou que mulheres com um tipo comum de c\u00e2ncer de mama em est\u00e1gio inicial podem evitar a quimioterapia. No entanto, no que diz respeito a essa doen\u00e7a, nada \u00e9 f\u00e1cil. Curar-se de um c\u00e2ncer \u00e9 trabalho em tempo integral e \u00e9 importante canalizar toda a sua energia nesse objetivo.<\/p>\n
Em primeiro lugar, h\u00e1 o choque do diagn\u00f3stico. Quem j\u00e1 viveu isso sabe: \u00e9 como se uma fenda se abrisse no ch\u00e3o tragando o mundo tal como o conhec\u00edamos at\u00e9 ent\u00e3o. Depois, vem a batalha para vencer a doen\u00e7a, e cuidar da sa\u00fade tem que ser a prioridade: 24 horas por dia, sete dias na semana. A incerteza faz parte da nossa trajet\u00f3ria, mas enfrentar o c\u00e2ncer \u00e9 estar confinado nesse territ\u00f3rio. N\u00e3o se culpe, nem se envergonhe por mudar as prioridades: voc\u00ea tem que estar em primeiro lugar. Coma mesmo que o apetite n\u00e3o ajude. Descanse. Se tiver disposi\u00e7\u00e3o, fa\u00e7a uma pequena caminhada. E descanse. Beba \u00e1gua. E descanse. N\u00e3o sinta culpa por deixar de fazer coisas. N\u00e3o se envergonhe de aceitar ajuda: do amigo que se oferece para fazer companhia durante a sess\u00e3o de quimioterapia, da prima que prepara uma comidinha gostosa que lembra a inf\u00e2ncia.<\/p>\n
H\u00e1 ainda mais desafios quando se concilia trabalho e tratamento. No site da American Cancer Society h\u00e1 conselhos para quem est\u00e1 nessa situa\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/p>\n 1) Planeje as sess\u00f5es de quimio para o fim do dia ou antes do fim de semana, para ter mais tempo de se recuperar.<\/p>\n 2) Se poss\u00edvel, trabalhe em casa alguns dias na semana. Pode ajudar a controlar o cansa\u00e7o e permitir que voc\u00ea se poupe caso n\u00e3o se sinta bem.<\/p>\n \n3) N\u00e3o se furte de pedir ajuda a amigos e parentes para as tarefas dom\u00e9sticas. Se couber no or\u00e7amento, contrate um empregado.<\/p>\n 4) N\u00e3o esconda dos colegas que est\u00e1 fazendo um tratamento. Eles podem ser uma fonte de apoio para reorganizar a rotina de trabalho. Fa\u00e7a uma lista das suas tarefas de forma que os outros possam assumi-las caso seja necess\u00e1rio.<\/p>\n 5) Informe seu chefe se os arranjos feitos est\u00e3o funcionando. E n\u00e3o tenha vergonha de avisar que n\u00e3o poder\u00e1 trabalhar porque se sente prostrado com os efeitos colaterais do tratamento.<\/p>\n N\u00e3o minimize os medos e a fragilidade que tomam conta de todos. Depois vem a remiss\u00e3o e o cuidado continua. Parece que a vida \u00e9 um perp\u00e9tuo depois, como se essa experi\u00eancia funcionasse como uma ponte entre sua antiga exist\u00eancia e uma nova. Um brinde a ela!<\/p>\n \n Fonte: G1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" N\u00e3o se culpe, nem se envergonhe por mudar as prioridades: voc\u00ea tem que estar em primeiro lugar Duas boas not\u00edcias somente nesta semana: pesquisadores do Instituto Nacional do C\u00e2ncer, nos EUA, divulgaram que um tratamento pioneiro salvou a vida de uma mulher com c\u00e2ncer de mama em est\u00e1gio terminal. 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