Ser\u00e1 preciso pensar num novo conceito de \u201cnormalidade\u201d, e isso envolve um luto, a perda de uma condi\u00e7\u00e3o anterior sem essa preocupa\u00e7\u00e3o<\/p>\n
N\u00e3o adianta minimizar a situa\u00e7\u00e3o. Receber a not\u00edcia sobre ser portador ou portadora de uma doen\u00e7a cr\u00f4nica significa, em portugu\u00eas claro, que essa \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o que veio para ficar. Estima-se que quase metade da popula\u00e7\u00e3o brasileira tenha uma doen\u00e7a cr\u00f4nica. H\u00e1 quem seja diagnosticado cedo: por exemplo, a asma detectada na inf\u00e2ncia, que, devidamente controlada, vai permitir que a pessoa leve uma vida normal. No entanto, conforme a idade avan\u00e7a, a coisa muda de figura, e os tr\u00eas problemas mais frequentes para os idosos s\u00e3o hipertens\u00e3o, artrite e diabetes.<\/p>\n
\u00c0s vezes, o diagn\u00f3stico tamb\u00e9m demora: s\u00e3o exames de sangue e de imagem e at\u00e9 biopsias, aumentando o estresse. Posso falar de cadeira, porque fui diagnosticada com tireoidite de Hashimoto antes dos 50. Num primeiro momento, \u00e9 dif\u00edcil ter a dimens\u00e3o das altera\u00e7\u00f5es que ocorrer\u00e3o em sua vida. Na verdade, essa \u00e9 uma zona de fog entre m\u00e9dico e paciente, na qual parece que um se perde do outro. Afinal, al\u00e9m da medica\u00e7\u00e3o para controlar a doen\u00e7a, o que mais dever\u00e1 ser feito? Como lidar com os efeitos colaterais da medica\u00e7\u00e3o? Que impacto haver\u00e1 nos campos pessoal e profissional? Qual ser\u00e1 o plano de voo daqui para a frente?<\/p>\n
No consult\u00f3rio, pouco se discute sobre a parte mental, embora a rela\u00e7\u00e3o entre doen\u00e7as cr\u00f4nicas e depress\u00e3o seja uma realidade, como j\u00e1 foi demonstrado em estudo da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade. O relacionamento com amigos e parentes tamb\u00e9m pode mudar. Voc\u00ea poder\u00e1 passar a ter restri\u00e7\u00f5es de dieta, ser proibido de beber \u00e1lcool, e, dependendo da enfermidade, enfrentar\u00e1 limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas. H\u00e1 ainda a possibilidade de o trabalho ser impactado, planos serem adiados ou descartados \u2013 mesmo que o caso n\u00e3o seja grave, ter\u00e1 que trabalhar um novo conceito de \u201cnormalidade\u201d, e isso envolve um luto, a perda de uma condi\u00e7\u00e3o anterior na qual essa preocupa\u00e7\u00e3o n\u00e3o existia. H\u00e1 uma boa chance de que v\u00e1 precisar de algum tipo de apoio psicol\u00f3gico, e n\u00e3o apenas de um cardiologista ou endocrinologista.<\/p>\n
\nVoc\u00ea ter\u00e1 que se \u201ceducar\u201d no sentido de se adaptar aos novos par\u00e2metros de sua vida. O que inclui educar quem est\u00e1 ao seu redor. N\u00e3o caia na armadilha de guardar para si o peso de administrar de uma doen\u00e7a cr\u00f4nica, nem a deixe restrita ao consult\u00f3rio m\u00e9dico. Ao agir assim, escondendo o que tem, aumenta o risco de descumprir as recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas e de surgirem complica\u00e7\u00f5es. Nos EUA, o Chronic Disease Self-Management Education \u00e9 um programa cujo objetivo \u00e9 educar o paciente de forma que ele aprenda a controlar a enfermidade, tanto que o lema do servi\u00e7o \u00e9: \u201caprenda mais e sinta-se melhor\u201d. O treinamento \u00e9 de duas horas e meia por semana, durante seis semanas, e inclui sess\u00f5es sobre como lidar com os sintomas e sentimentos negativos como frustra\u00e7\u00e3o, cansa\u00e7o e dor; exerc\u00edcios apropriados para ter mais resist\u00eancia; orienta\u00e7\u00e3o sobre o uso correto dos medicamentos; comunica\u00e7\u00e3o eficiente com a fam\u00edlia, os amigos e profissionais de sa\u00fade; controle do estresse e da depress\u00e3o. A gente merecia algo assim.<\/p>\n
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Fonte: Casa Saud\u00e1vel (JC)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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