{"id":8286,"date":"2012-09-24T17:25:17","date_gmt":"2012-09-24T20:25:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/?p=8286"},"modified":"2012-09-24T17:25:17","modified_gmt":"2012-09-24T20:25:17","slug":"studio-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.simepe.com.br\/novo\/studio-pilates\/","title":{"rendered":"Studio Pilates"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>O Studio Pilates I \u00e9 coordenado pela Fisioterapeuta e Educadora F\u00edsica Suzete Neres Lima. O Studio atende a alunos de todas as idades e com diferentes interesses, desde adquirir condicionamento f\u00edsico a atletas com a inten\u00e7\u00e3o de melhorar\u00a0a performance.\u00a0Na unidade os alunos t\u00eam uma atividade personalizada devido ao fato de as aulas serem ministradas em grupos de, no m\u00e1ximo, 4 pessoas.<\/p>\n

A unidade conta com o que existe de mais moderno em equipamentos no mercado para pilates. Atrav\u00e9s do ajuste de v\u00e1rios tipos e intensidades de molas, as m\u00e1quinas s\u00e3o planejadas para cada exerc\u00edcio. S\u00e3o camas especiais, bolas e outros equipamentos especialmente desenvolvidos para esse fim.\u00a0Nos Studios, s\u00e3o trabalhados os mais diferentes casos, entre eles: problemas posturais, dores de coluna, h\u00e9rnias de disco, recupera\u00e7\u00e3o da for\u00e7a muscular, contus\u00f5es, entre outros. Entretanto, o tratamento pode e deve ser praticado por qualquer pessoa, seja para manter a postura, fortalecer a musculatura ou simplesmente relaxar.<\/p>\n

Apesar dos grandes benef\u00edcios na recupera\u00e7\u00e3o de pessoas, o Pilates n\u00e3o se destina apenas a essa \u00e1rea, trata-se, principalmente, de uma atividade que deve ser praticada por qualquer pessoa de qualquer idade. As aulas acontecem em um ambiente tranq\u00fcilo e calmo, sempre finalizando com alongamentos.\u00a0Pilates \u00e9 uma forma de se obter momentos de relaxamento associados a uma atividade f\u00edsica prazerosa e de resultados surpreendentes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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