ATIVIDADES

De amanhã até domingo fisioterapeutas, esportistas e pessoas interessadas têm a oportunidade de aprender o método Gyrotonic, condicionamento físico criado no final dos anos 70 pelo romeno Juliu Horvath, ginasta, nadador, yogui, acumputuirista e ex-primeiro bailarino. A fisioterapeuta e bailarina Rita Renha vai administrar o workshop. Ela é pioneira do método no Brasil. O evento é promovido pela também fisioterapeuta Luciane Bittencourt no Espaço Flex Gyrotonic & Pilates. O método se baseia nos princípioschave do yoga, tai chi-chuan, natação e ballet. A técnica consiste na prática de exercícios físicos fluidos, rítmicos e circulares integrados à respiração, que obedecem a natureza do corpo humano. Os exercícios são realizados também em aulas em grupo, chamadas de Gyrokinesis.

Compartilhe:

Deixe um comentário

Fique por dentro

Notícias relacionadas