Para muitas pessoas, toda segunda-feira é o Dia Mundial do Sono mas hoje, 23 de março, a data oficial está sendo lembrada no Parque da Jaqueira, zona norte do Recife. Das 7h e até as 16h, ações de conscientização estão sendo realizadas, informando a população sobre distúrbios do sono, como insônia, ronco, sonambulismo, apneia (parada respiratória durante o sono), bruxismo e síndrome das pernas inquietas. Especialistas no assunto, profissionais da odontologia, fisioterapia, fonoaudiologia, medicina, enfermagem e técnicos realizam o atendimento gratuito, orientando as pessoas para tratamentos e dicas para melhorar a qualidade do sono.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2014 40% dos brasileiros tinham dificuldade para dormir entre seis a oito horas por conta de problemas como apnéia, ronco e insônia. O Dia Mundial do Sono foi comemorado pela primeira vez em 2001, durante simpósio sobre o tema realizado em Paris.
Fonte : Diario de Pernambuco
