Suplemento estimulante para malhar é perigoso, dizem médicos

Vendidos como uma mistura inofensiva de compostos que prometem energia extra, emagrecimento rápido e músculos maiores, alguns suplementos alimentares podem representar sérios riscos à saúde. Os mais recentes "milagres" propagandeados…

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Médico testa nova teoria sobre eficácia de 3 minutos de exercícios

Sessões semanais de exercícios intensos, com duração de apenas alguns minutos cada uma, seriam suficientes para que você obtenha muitos dos benefícios obtidos com horas de ginástica convencional, segundo concluíram…

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