Qualidade de vida é a receita para que as pessoas possam se prevenir e evitar as chamadas dores crônicas. O alerta é da neurologista Norma Fleming, responsável pelo Laboratório de Cefaleia da Clínica da Dor do Hospital Universitário Pedro Ernesto, da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). A recomendação é que as pessoas não tenham sobrepeso para não sobrecarregar as articulações e aumentar a possibilidade de ter artrose, dor articular, dor lombar. “Se você mantém o seu peso adequado, se mantém atividade física, boa alimentação, pode evitar a dor crônica”, afirmou.

Ela explicou que a dor aguda é um fenômeno importante para o corpo humano, “porque é um sinal de alarme para nos manter vivos”. “Já a dor crônica é aquela em que ela passa a ser a doença. Ela não é sintoma de infarto ou de fratura. É a perpetuação de um estímulo e perde a função de alarme”, explicou. De acordo com a Associação Internacional para o Estudo da Dor (Iasp), uma melhora de 40% no nível de dor crônica já é considerada uma grande melhora. “Em muitos casos, a gente não consegue tirar a dor, mas consegue causar alívio”, disse.

A neurologista afirmou ainda que o paciente precisa ser tratado por uma equipe multidisciplinar, que inclua fisioterapeutas e médicos da dor – que vão usar medicamentos que atuam no sistema nervoso central, como antidepressivos e anticonvulsivantes, que aliviem a dor – além de psiquiatras e psicólogos para tratar a parte emocional. Ela lamentou que não existam ainda, no país profissionais especializados no tratamento de dores crônicas em quantidade suficiente. Segundo Norma, de modo geral falta capacitação dos médicos para lidar com pacientes com dores crônicas, por isso ela defende a educação continuada. “Quanto mais você ensina, melhor as pessoas vão tratar. Educação é a condição básica para melhorar o atendimento”, definiu.
Os tipos mais comuns de dor crônica são as lombalgias, cefaleias e dores neuropáticas.

Fonte: Folha de Pernambuco