O diabetes é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares como infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e entupimento de artérias, além de formação de aneurismas. Pacientes com diabetes tipo 2 têm risco 2 a 4 vezes maior para mortalidade por doença cardiovascular comparado a indivíduos sem diabetes.
Estima-se que cerca de 10% da população adulta brasileira sejam diabéticos. A maior parte das complicações acontece quando não se tem controle da taxa glicêmica, associada ao uso de tabaco, sedentarismo, dieta deficiente, não realização de exames e falta de atenção e tratamento com sintomas concomitantes. O risco de sofrer um infarto aumenta 40% nos diabéticos homens e 50% nas mulheres que têm a doença. Quando a enfermidade se instala, potencializa outras condições de risco, como a pressão alta e o colesterol elevado.
As doenças cardiovasculares estão entre as causas mais frequentes de morte no Brasil. Evitar o diabetes significa afastar essa ameaça. Um estilo de vida saudável dificulta o aparecimento dos males que podem acometer as funções do coração. Praticar atividades, reduzir carboidratos e fazer refeições em horários regulares são atitudes que podem prevenir e controlar o diabetes tipo II.
É necessário avaliar a presença de fatores de risco, como tabagismo, excesso de gordura abdominal, hipertensão, sedentarismo, dieta pobre em fibras e história de diabetes na família. Quando esses fatores existem, o acompanhamento com um profissional de saúde reduz o risco de desenvolver a doença em cerca de 60%. Em pessoas com diabetes, a orientação ajuda a reduzir a gordura abdominal e a controlar melhor os níveis de pressão arterial, colesterol e glicose.
A escolha da medicação também é importante, pois algumas novas drogas para tratar o diabetes também proporcionam a perda de peso do paciente, sendo isso fundamental para quem está com sobrepeso ou obesidade.
Cuide da sua saúde! Tenha uma vida saudável! Esse será um dos temas a ser discutido no Endorecife 2016 que acontece de 30 de junho a 02 de julho no Sheraton Paiva, em Recife.
Maria Amazonas é presidente da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia – Regional PE
Fonte: Jornal do Commercio
