Correr fortalece o sistema imunológico, melhora o sono e estimula o bem-estar. Infelizmente, 50,4% das mulheres e 41,2% dos homens ainda são sedentários e não conhecem esses benefícios no Brasil. Esse número, porém, pode estar perto de diminuir, ao menos no Recife. Com 2,4 mil vagas para corredores iniciantes e intermediários, o Hapvida criará treinos específicos para cada participante com acompanhamento de nutricionistas e educadores físicos. A Cidade também será laboratório no atendimento aos cadeirantes. Os polos acessíveis serão na Beira Rio, Boa Viagem e Universidade Federal de Pernambuco. O projeto Hapvida +1K já existe em Fortaleza desde fevereiro. No Recife, os treinos começarão emoito de agosto. Não é preciso ser assinante do plano de saúde para participar. A única requisição é um atestado de saúde que comprove que a pessoa tem condições físicas para praticar o exercício. No evento de lançamento ocorrido ontem, em Boa Viagem, estiveram presentes o diretor operacional, Américo Góes, e o diretor comercial, Alano Vaz, da Folha de Pernambuco. “É uma iniciativa muito bacana, muito simpática. Quando promovemos a saúde, sempre temos um bom resultado”, destacou Américo Góes. “A gente, inicialmente, vai fazer um acompanhamento de perda de peso, massa corpórea. A nutricionista também vai fazer uma dieta alimentar. Vai ser uma atividade bem customizada, cada pessoa terá seu treino e orientação”, explicou a diretora de marketing e comunicação, Simone Varella. “Queremos contaminar a Cidade de saúde. Correr faz bem e libera endorfina, a droga do bem.” Os professores também orientarão o grupo antes dos treinos com indicações de qual o melhor tênis e como evitar lesões de acordo com a pisada de cada um. Os interessados podem se inscrever pelo site www.hapvida.com.br/mais. Os pontos estão espalhados por Recife e Olinda: há polos na Beira Rio, Jaqueira, avenida Boa Viagem, Parque Dona Lindu, UFPE e Casa Caiada, em Olinda. Os horários são segundas, terças, quartas e quintas, das 6h às 7h ou 19h às 20h.
Fonte: Folha de Pernambuco
